Рубрика: Что поможет не болеть

Темный шоколад

Темный шоколад.

ШоколадШоколад получают из какао-бобов и выпускается он в трех видах: белый шоколад, молочный шоколад и темный шоколад. Самый популярный вид шоколада  на рынке – темный, чем темнее и горче шоколад, тем больше в нем  непосредственно самих какао-бобов и, соответственно, меньше остальных наполнителей: молока, сгущенного молока, сахара, жиров. Подробнее »

Какие продукты полезны для каких органов.

Какие продукты полезны для каких органов.

Продукты похожие на органыОказывается то, какие продукты полезны для каких органов иногда можно определить по их форме. Возможно, вы когда-нибудь обращали внимание, что некоторые из овощей или фруктов очень напоминают по форме человеческие органы или части тела. Я, например, в детстве очень удивлялась, насколько грецкий орех похож на человеческий мозг (как его изображают в учебниках биологии). Эта похожесть была замечена еще Парацельсом, знаменитым древним врачом. Он же выдвинул теорию, основанную на его  огромной и долголетней практике, что на какой орган похож продукт, тот орган он и лечит. И как ни странно, современная медицина подтверждает этот факт. Вот некоторые из этих удивительных продуктов. Подробнее »

Как бороться с бессонницей

Как бороться с бессонницей

Очень часто бессонница бывает вызвана продолжительным стрессом, тревогой, страхами. Чтобы бороться с бессонницей и избавиться от нее, необходимо успокоить нервную систему. Вот несколько несложных, но эффективных советов по снятию тревоги, расслаблению и улучшению сна, предлагаемые восточной медициной (аюрведой). Подробнее »

Влияние классической музыки на память

Казалось бы, какая может быть связь между такими разными понятиями, как классическая музыка и память? Оказывается – самая что ни на есть прямая. Классическая музыка благоприятно влияет на память человека. Это было доказано итальянскими исследователями из университета города Кьети. Ученые отобрали 24 добровольцев из числа Подробнее »

Быстрый метод релаксации

Методы релаксацииМетоды релаксации бывают достаточно разнообразными, используя их, можно снять нервное напряжение, повысить общий тонус и даже поправить здоровье (ведь, как известно, все болезни от нервов). Различные  методы релаксации особенно полезны тем, у кого 12-летний цикл биоритмов находится на спаде, а также людям, чувствительным к колебаниям атмосферного давления,  влиянию магнитных бурь, изменению погодных условий и пр.

Вот одно из психологических упражнений, позволяющее быстро расслабиться, успокоиться и получить новый прилив сил. Подробнее »

Как влияет постная диета на организм

Обои для рабочего стола - Сегодня 27 февраля начался православный Великий пост, он длится семь недель до 14 апреля, 15 апреля — Пасха. Одно из ограничений поста (не единственное, но самое известное) это воздержание от мясной пищи, т.е. в течении долгого периода времени предписывается растительная диета. Как сказывается такое питание на организме?

Официальные исследования по этому вопросу начались еще в 30-х годах прошлого века и продолжаются до сих пор. Вот некоторые из выводов, появившиеся в результате долговременного изучения этого вопроса. Подробнее »