Архивы автора: admin

Первые стоматологи

 Первые стоматологи

Стоматологический интструментОказывается, первые стоматологи появились еще в доисторические времена, примерно 9000 лет назад. Это доказывают археологические раскопки захоронений в Мергаре (Пакистан), относящихся к эпохе неолита.  В некоторых из найденных черепов были обнаружены следы сверления зубов, причем выполнены эти операции были именно с терапевтической целью, а не с эстетической. Это важный момент, потому что в первобытных племенах подпиливание зубов или их выбивание – весьма распространенная процедура, связанная с обрядом посвящения.

Как утверждают ученые, в период неолита начался Подробнее »

Минусы долгов — в чем они?

Минусы долгов – в чем они?

Кредитное рабствоПлюсы покупок в кредит (т.е. по-существу житья в долг) просты и  по-человечески понятны, а в наш век еще и  усиленно рекламируемы различного уровня продажниками и кредитными компаниями. Но, понятно, что  существуют и минусы долгов. В чем же они заключаются?

Самое главное — долги – смертельные враги нашего финансового благополучия. Подробнее »

Как украсить комнату своими руками к Новому Году.

Как украсить комнату своими руками к Новому Году.

Как украсить комнату своими руками Один из самых простых и бюджетных способов украсить комнату своими руками к Новому Году — это сделать объемные снежинки из бумаги и развесить их по потолку, по оконным карнизам, можно даже ими украсить елку. Ниже я покажу как делать объемную снежинку из листов формата А4 (это стандартный лист бумаги для принтера), но на самом деле подойдет любая бумага любых размеров.

Итак, начнем: Подробнее »

Queen — Зимняя сказка

Как повысить свою самооценку

Как повысить свою самооценку

СамооценкаНеоднократно замечено, что люди с высокой самооценкой намного успешнее в жизни и добиваются большего, чем остальные. Люди же с пониженной самооценкой часто упускают массу интересных  возможностей для продвижения и успеха. Но вот вопрос – как повысить свою самооценку?

Есть несколько способов, которые стопроцентно поспособствуют повышению Вашей самооценки. Вот они. Подробнее »

Крысиный король

Крысиный король

Крысиный корольЭто загадочное и зловещее существо очень редко позволяет видеть себя людям. Вокруг него  витает много таинственных мифов и легенд. Однако, крысиный король – это не сказки и не мистификация, как думают многие. Король и в правду существует! На самом деле это не одно животное – это клубок крыс, намертво сросшихся хвостами.

Когда-то я читала «Щелкунчика» Гофмана и удивлялась, почему на роль злобного короля автор выбрал несчастного мутанта о трех головах, откуда такая странная фантазия в духе современных блокбастеров? Подробнее »

Невыполнение планов – как с этим бороться?

Невыполнение планов – как с этим бороться?

Невыполнение плановВ предыдущих статья я рассказала об основных правилах планирования, о том, как разобраться с тем, куда уходит время, как расставить приоритеты в делах. Теперь я хочу поговорить о самых распространенных причинах, из-за которых происходит невыполнение планов. Подробнее »

Реализация планов

Реализация планов

Итак, допустим, у вас уже получается расставить приоритеты своих дел по срочности и важности и вы отследили куда уходит время. Теперь на очереди самый сложный и ответственный этап планирования  – реализация планов. Сложный он главным образом потому, что когда приходит время выполнять задуманное сразу наваливаются какие-то неучтенные неотложные дела, пожары, которые надо немедленно тушить или вдруг резко  начинает хотеться на все плюнуть и отдохнуть или заняться чем-нибудь совсем другим. Подробнее »

Куда уходит время?

Куда уходит время?

В науке тайм-менеджмента есть инструмент, который позволяет отследить, куда уходит время и понять где, в какие периоды, почему я что-либо не делаю. Существует такое понятие как хронофаги или пожиратели времени, это те временные ямы, куда проваливается наше невосполнимое время. Хронофаги могут выглядеть по-разному, например, в виде болтливых коллег, друзей  с пустыми звонками, телевизора или компьютерной игры, но суть у них одна – они крадут время. Лучший способ выявить хронофагов – это сделать хронометраж времени, т.е. изучить затраты времени, зафиксировав продолжительность выполняемых действий. Подробнее »

Таблица Эйзенхауэра

Таблица Эйзенхауэра

Таблица Эйзенхауэра

Для эффективного планирования своего времени очень полезно грамотно расставить приоритеты дел по важности и срочности. В этом хорошо зарекомендовал себя такой вспомогательный инструмент тайм-менеджмента как таблица (матрица) Эйзенхауэра. Идея этой таблицы принадлежит успешному человеку, который умел ценить свое время, – генералу армии, а впоследствии 34 президенту США, Дуайту Дэвиду Эйзенхауэру. Подробнее »